نصائح للراحه النفسيه

ا1-كن واثقا من نفسك ومن قدراتك على معالجه الامور
2-عالج امورك ومشاكلك
3-اجلس الى نفسك كل يوم ولوقت قصير
4-رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل فى الحياه
5-لا تقلد احد فى الامور التشاؤميه
6-لا تضع عقبات فى تفكيرك
7-غير مجرى تفكيريك بتغير مجرى حياتك
8-لو رغمت على عمل شى لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك اتجاهه
9-نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكرهيه
10-لا تحمل فى راسك فكره صعوبه الاشياء فتصبح كذلك
11- كن متاكد ان الصحه والنجاح بيدك
12-لا تخاف ولا تمشى فى المجهول والغامض
13-لا تكن مفرط فى الحساسيه خاصه لبعض الناس
14-لا تسئ فهم نفسك
15-لا تستعجل الامور فالامور مرهونه باوقتها
16-توقع الخير والامل والتفاؤل ولا تتوقع الشر فيسير اليك
17-لا تجعل حياتك عبئا لا يطق
18-لا تنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه
19- ضع فى مخيلك انك ارقى الناس جمعيا
20- اكب فى عين نفسك
21- لاتفعل الاهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه
22-لا تهتم باراء الناس الا اذا كان مفيدا
23- احرص على الكامل حتى فى اتفه الاشياء
24-توكل على الله فى كل الاشياء
25-كن ايجابيا دائما
26-لا تتصور انك انت الوحيد الذى يعانى

جميله خالص النصائح دى
خاصه نصيحه رقم13

اولا ميرسى لجاست
المتر ميرسى لمرورك هى جيل فعلا لان يوجد اكيد من هو اشقى منك والواحد لازم يحمد ربنا على كل الاحوال
ام توكى ميرسى لمرورك مش مهم انك تفشل يكفيك شرف المحاوله كفايه انك تحاول احسن من الاستسلام
انا بجد عجبتنى النصائح ده وهحبت اكتبها لان غير يستفيد بيها وان بحاول اعمل ابيها ويارب يوفقنا ان احنا نعمل بيهم لانهم بجد نصائح مفيد
ميرسى ليكم جميعا